Ihre Gesundheit, unser Fokus

Die Privatpraxis für Physiotherapie im Münchner Süden.

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oder kontaktieren Sie uns direkt:

+49 8171 911 31 91

kontakt@highfive-physio.de

Entdecke das Potenzial

Highfive, eine gesellschaftliche Geste als Ausdruck zum Erfolg. Also ein indirektes Versprechen von unserer Seite.

Ebenso soll unser hoher Anspruch verdeutlicht werden – so hoch, wie die Berge unserer Welt. Deswegen ist unser räumliches Konzept von unserer Bergwelt inspiriert.

Besuchen Sie unsere Privatpraxis in Wolfratshausen bei München zur Wiederherstellung, Verbesserung oder Wahrung Ihrer Gesundheit.
Ob durch diverse Therapien, dem individuellen Training (Personaltraining oder Mitgliedschaft) oder natürlich der Zusammenarbeit mit verschiedenen Fachärzten und anderen Therapeuten.

Ihre Ziele sind unser Anspruch.

Unsere Leistungen im Überblick

  Yogaklassen & Sportkurse

ein stetig wachsendes Angebot an Yogaklassen, Sportkursen wie Crossfit oder Mobility

  Krankengymnastik

bezeichnet gezielte Übungen zur Rehabilitation von körperlichen Funktionsstörungen oder Verletzungen und bildet die Basis für viele Therapien

  Manuelle Therapie

Umfasst verschiedene Techniken zur gezielten Behandlung von Beschwerden im Bewegungsapparat und durch gezielte Mobilisation von Gelenken Muskeln und Faszien

  FANGO

Bezeichnet die Anwendung von Wärme in Form von speziellen Packungen zur Schmerzlinderung und Entspannung

  Elektrotherapie

Nutzt elektrische Impulse zur Schmerzlinderung und Muskelstimulation

  Eis-/Kältetherapie

Kann bei akuten Verletzungen und Entzündungen zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung eingesetzt werden

  Kinesiotaping

Methode der medizinischen Versorgung, bei der spezielle elastische Bänder auf die Haut geklebt werden, um Schmerzen zu reduzieren, Muskelaktivität zu unterstützen oder die Regeneration zu fördern

  Personaltraining

Individuelle und gezielte Übungen Zur Verbesserung des Status Quo

  Lymphdrainage

eine spezielle Technik zur Anregung/Unterstützung des Lymphflusses und damit zur Entstauung des Gewebes

  Sportmassage

Verschiedene Techniken zur Entspannung von Muskeln, Faszien sowie zur Linderung von Schmerzen besonders nach sportlicher Aktivität

  Fußreflexzonenmassage

gezielte Griffe am Fuß, um Reize an den zugeordneten Segmenten zu setzen (Migräne, Magenprobleme, Herzrhythmusstörungen uvm.

  Entspannungsmassage

lassen sie sich fallen während wir verspannungen des alltags durch individuelle und gezielte massagetechniken lösen
Die 4 Säulen unserer Praxis

Warum highfive?

Exklusivität

Hochwertige, innovative Geräte für Therapie und Training.
Private Atmosphäre mit der nötigen Zeit.

Expertise

Hohe Ansprüche an unser
Know-how. Wir fordern und fördern unsere Kolleginnen/en mit regelmäßigen Weiterbildungen.

PARTNER/Kompetenzen

Shapes
Sensopro
Mescan (Cardioscan)
GolfTeamGermany
uvm.

SMART

Specific, Measurable, Achieveable, Realistic, Timed.

Ihr Körper in erfahrenen Händen.

Screening vereinbaren

Praxisinhaber & Gründer

Ben Brückner

(PT, sekt. HP, Osteo)

Der gebürtige Münchner studierte Physiotherapie B.Sc. in Heidelberg und absolvierte anschließend zusätzlich die reguläre PT-Ausbildung in Mannheim.
In dieser Zeit sammelte er viele Erfahrungen bei der Betreuung der Schwimmer und Gewichtheber des Olympiastützpunkt Rhein-Neckar.

Zurück in der Heimat arbeitete er unter anderem gemeinsam mit Bernd Schosser (Physio des DFB) und Uli Zilg (ehem. Bundestrainer Golf-Nationalmannschaft).
Mit der dualen Ausbildung für Osteopathie und Heilpraktik konnte er seine Liebe zur Bewegung und Medizin weiter vertiefen.

Der Startschuss für seine erste eigene Praxis (BirdieLab) fiel 2021 am damaligen GC Bergkramerhof in Wolfratshausen.

Als leidenschaftlicher Bergsportler, Crossfitter, Golfer und seit 2022 auch Therapeut des Golf Team Germany sind Bewegungsmuster und Ihre möglichen Problematiken ein für Ihn gut verstandenes System.

In den letzten Jahren ist hier ein stetig wachsendes Netzwerk mit div. Fachärzten im Raum München und anderen Therapeuten entstanden, um allen Patienten die optimale Perspektive geben zu können

„Besser, schmerzfrei bewegen.“

Häufig gestellte Fragen

Kann jeder zu Euch kommen?

Natürlich!! Wir sind eine junge und moderne Praxis für ganzheitliche Physiotherapie und einem stetig wachsenden Kursangebot wie Yoga oder Functional Fitness.
Durch die Zulassung zum sektoralen Heilpraktiker dürfen wir selbstständig, auch ohne Rezept arbeiten. Mit einem Privatrezept können Sie die Kosten natürlich von Ihrer PKV zurückfordern.

Was erwartet mich im allgemeinen bei Euch?
Freuen Sie sich auf den Flair der „alten Kanzlei“.
Unser Kursangebot wie z.B. Yoga-Klassen, Functional Fitness oder Crossfit wächst stetig.

Bei einem Therapietermin steht am Anfang immer ein umfangreiches Erstgespräch mit Befund und einer Ersteinschätzung im Fokus. Für die folgenden Termine greifen wir dann auf verschiedene Maßnahmen (gerne als unser „Werkzeugkoffer“ bezeichnet), Trainingsmethoden und -geräte zurück um in enger Zusammenarbeit Ihre Ziele zu erreichen.

Wie vereinbare ich einen Termin?

Es wird hier auf der Website einen Link geben, um online Termine vereinbaren zu können. Telefonisch, per Mail (Formular) oder direkt vor Ort geht natürlich genauso.
Für unsere Kurse nutzen wir Eversports. Hier können Sie Mitgliedschaften und alle Kurse problemlos verwalten

KURSPROGRAMM? Erzählt mir mehr...

Unser Angebot finden Sie im Stundenplan weiter oben auf dieser Website.Es wächst stetig. Die persönliche Bindung ist uns sehr wichtig, daher werden die Kurse nur von qualifizierten Kollegen geführt.
Wir nutzen die App Eversports. Hier können Sie 10er-Karten, Mitgliedschaften und alle Kurse einsehen, planen und buchen.

Wie lange dauert die Behandlungseinheit?
Alle regulären Trainingseinheiten sowie die meisten Kurse dauern 60 Minuten.

Unsere Standardzeiten für eine Behandlung sind 45 Minuten. Es können aber auch, je nach Behandlung 25 (KG, MT, Elektro, Wärme) gebucht werden.
Unser Masseur bietet immer Dienstag ein breites Angebot von Fußreflexzonen- bis Sportmassage.

Was muss ich mitbringen?
Für ein Training brauchen Sie bitte Sportschuhe, ein Handtuch und natürlich etwas zum Trinken.
Gibt es Parkmöglichkeiten?
Wir haben links vom Haus zwei private Parkplätze für Sie. Im direkten Umfeld um die Praxis gibt es aber noch weitere Parkmöglichkeiten der Stadt Wolfratshausen. Diese kosten €1,15/h.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Behandlungen sind während der Öffnungszeiten und nach Vereinbarung möglich.
Da wir höchsten Wert auf Qualität legen, werden Sie z.B. immer die gleiche Therapeutin/den gleichen Therapeuten und nach den Behandlungen die nötige Nachruhe haben.

Es sind feste Zeiten für Notfälle und dringende Anliegen reserviert. Sprechen Sie uns hierfür gerne an.

Mescan - Was ist das denn?

Training funktioniert am besten, wenn man seinen Körper versteht. Der mescan checkt nicht nur Ihre Körperdaten (z.B. Herzwerte, Stoffwechsel und Sauerstoff), sondern er coacht Sie auch auf Basis der Ergebnisse hoch individuell – so bekommen Sie von ihm intelligente, auf Sie zugeschnittene Empfehlungen für Training, Ernährung und Regeneration. Mit anderen Worten: genau das, was Sie brauchen.

Der mescan der Firma Cardioscan ist also Ihr Portal in die neue Welt der smarten Optimierung von Training, Ernährung und Regeneration.

Ob Sie uns Ihr Ergebnisse dann mitteilen oder nicht, bleibt immer Ihnen überlassen.

Habt Ihr einen Schwerpunkt?

Nein, denn jeder Mensch ist individuell und muss auch so behandelt werden.
Falls wir mal nicht weiter wissen, dann werden wir Ihnen dennoch helfen, den richtigen Weg zu finden. Unser Netzwerk mit Fachärzten, Therapeuten und diversen Firmen wächst täglich. Ihr Anspruch ist auch unserer.

Was genau ist dieses Screening von TPI?

Ursprünglich für Golfer entwickelt, wird anhand gezielter Bewegungsabläufe innerhalb von ca. 20 Minuten und mithilfe eines gigantischen Datenpools von Sportlern auf der ganzen Welt, Ihr Ist-Zustand gemessen und mögliche Fehlerquellen bzw. Schwachstellen herausgefunden.
Einer der wichtigsten Punkte ist allerdings die Wiederholbarkeit. Wir können den Test sooft wiederholen wie nötig und so eine wertvolle Vergleichbarkeit Ihrer Fortschritte schaffen.
Und natürlich: Niemand sieht Ihre Ergebnisse. Der Schutz Ihrer Daten ist uns sehr wichtig.

Warum die Zertifizierung von TPI?

Es ist DAS Performance Center bei San Diego (USA), wenn es um Datenanalysen, Leistungssteigerung und Weiterbildungen geht.
20 Golfer der momentanen Weltranglisten Top30 der Welt werden von TPI zertifizierten Trainern/Therapeuten auf der ganzen Welt betreut.
Also auch für unsere Nationalmannschaft unverzichtbar.

Ist das Screening bei Euch Pflicht?

Für Golfer, ja! Denn so bekommen wir einen perfekten Einblick in die Bewegungsmuster
So können wir Ihre Ziele gemeinsam viel leichter stecken.
Viele der besten Spieler der Welt machen dieses kleine Screening regelmäßig, genauso wie auch unsere Jungs im Team. ✌🏼

Die 4. Säule neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit bildet die Koordination.
Der Sensopro bringt das Training jedes Leistungsniveaus und Alters auf das nächste Level.
Sehr stolz sind wir auf die enge Zusammenarbeit mit den einzigartigen „Performance-Einlagen“ der Firma Shapes. Nominiert für den German Innovation Award 2023 verbessern sie das Leistungspotenzial beim Sport und im Alltag, da eine ergonomische Körperhaltung gefördert wird. Außerdem können Sie Schmerzen durch Fehlhaltungen verursacht vorbeugen, lindern oder sogar beheben.
Mit dem Mescan Self-Check der Firma Cardioscan, können Sie herausfinden, wie es in Ihnen aussieht. Und zwar genau dann, wann Sie es wollen.
Herzratenvariabilität, Stresslevel, Körperzusammensetzung, Zellfitness und Stoffwechsel, Sauerstoffsättigung und vieles mehr.
Die Elite des deutschen Golfsports wird hier vom Amateur zum Pro begleitet, gefördert und später auch auf der Tour betreut.

Als stolzes Mitglied dieses Teams, ist Ben Frankl regelmäßig als Betreuer der Spieler mit auf Tour und kann seine Erfahrungen im Leistungssport ausbauen.

Erste Einschätzung

Diese kurzen Fragen sollen nur einer ersten Einschätzung dienen. Persönlich wollen wir Sie natürlich besser kennen lernen und befragen.
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Geben Sie uns bitte ein paar Daten, wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.

Kennenlernangebot

Erstgespräch mit Anamnese, evtl. Screening, Behandlung und Zielsetzung (60 Min.)

€79,00

Kontakt aufnehmen
„BECOME YOUR OWN PROFESSIONAL„

Ben Brückner